こんにちは!将来、スポーツ選手を支える仕事がしたい、スポーツに関わる仕事がしたいと考えている高校生の皆さん。進路を考える中で「スポーツトレーナー」という職業に興味を持った人も多いのではないでしょうか?
プロチームのベンチで選手をサポートしたり、ケガをした選手を懸命にリハビリさせたりする姿は本当にカッコいいですよね。
しかし、ここで進路選びの前に絶対に知っておいてほしい「驚きの事実」があります。
それは…… 「スポーツトレーナー」という名前の資格(免許)は、この世に存在しないということです。
「えっ!?じゃあどうやってなるの?」と思ったあなたへ、トレーナー業界のリアルと、今から知っておくべき進路の選び方をわかりやすく解説します!
1. 「スポーツトレーナー」は資格名ではなく“職業の総称”
実は「スポーツトレーナー」というのは、野球選手やサッカー選手と同じで職業の集まりを指す言葉(総称)です。
極端な話をすれば、何の資格も持っていなくても、今日から「私はスポーツトレーナーです」と名乗ることはできてしまいます。
しかし、プロの現場やフィットネスクラブ、学校の部活動などで活躍しているトレーナーたちは、全員が「その仕事をするための具体的な専門資格」を最低でも1つ、多くは複数を組み合わせて持っています。
資格を持たずに人の体に触れたり、指導したりするのは、知識不足によるケガのリスクがあるためです。
2. あなたはどれになりたい?代表的な「4つの専門資格」
「スポーツトレーナー」を目指すなら、まずは自分が「選手たちの何をサポートしたいのか」を決める必要があります。それによって、取るべき資格がまったく変わってくるからです。
代表的な4つのルート(資格)を見てみましょう。
① 治療や痛みの改善のプロ(国家資格)
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主な資格: 柔道整復師、鍼灸師、理学療法士(PT)
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どんな仕事?: 医療の知識を持って、ケガの治療やリハビリを行います。これらは国が認めた「国家資格」なので、スポーツの現場だけでなく、病院やクリニックで働ける強みもあります。
② ケガの予防や応急処置のプロ
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主な資格: アスレティックトレーナー(JSPO-AT、NATA-ATCなど)
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どんな仕事?: 選手がケガをしたときの応急処置や、復帰に向けたリハビリ、ケガをしないための体作りをサポートします。
③ 体力・筋力アップのプロ
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主な資格: JATI-ATI、NSCA-CSCS / CPT、NESTA-PFTなど
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どんな仕事?: 選手のパフォーマンスを上げるために、ウエイトトレーニングのメニューを作ったり、正しいフォームを指導したりします。一般の人のダイエットやボディメイクを支えるパーソナルトレーナーもこの資格が多いです。
④ メンタルや栄養のプロ
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主な資格: 公認スポーツ栄養士、スポーツメンタルトレーナーなど
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どんな仕事?: 「食事」の面からパフォーマンスを支えたり、試合で100%の実力を出すための「メンタル」をケアしたりします。
ちなみに本校の柔道整復スポーツトレーナー学科では、①治療や痛みの改善のプロ、③ 体力・筋力アップのプロ、以上2つを目指す人に適した資格を両方取得することができます。
3. 高校生の今、何をすればいい?
「スポーツトレーナーの資格はない」と聞いて、少し難しく感じてしまったかもしれません。でも、ガッカリする必要はまったくありません!仕組みがわかれば、進むべき道が見えてきます。
高校生のあなたに、今からやってほしいことは次の3つです。
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「自分はどんなサポートがしたいか」を想像してみる
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ケガの手当てがしたい? 筋トレを教えたい? それともリハビリを助けたい?
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進学先(専門学校・大学)のパンフレットを集める
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学校によって取得できる資格が違います。自分が目指すトレーナー像が決まったら、それに関連する資格や勉強ができる学校を探しましょう。
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今の部活動や体育の授業を全力で楽しむ
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自分がスポーツを全力でやった経験、ケガをして悔しかった経験、すべてが将来トレーナーになったときの「最高の財産」になります。
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まとめ:正しい道を知ることが、夢への第一歩!
「スポーツトレーナー」という資格はありません。だからこそ、自分がどの資格を選んで、どんなトレーナーになりたいかを自由に選ぶことができます。
まずは気になる学校のオープンキャンパスに行ったり、資料を読んだりして、「この資格、面白そう!」というものを見つけてみてください。
あなたの「スポーツに関わりたい」「誰かを支えたい」という熱い気持ちを応援しています!